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上班压力大经常失眠？这样做提高睡眠质量相信每个上班族都有过经常加班的经历，长期的加班不仅导致身体疲惫，还会引起精神紧张和心理压力过大，不能及时的解压的话，身心都会有影响，最常见的就是失眠。上班压力大经常失眠？这样做提高睡眠质量相信每个上班族都有过经常加班的经历，长期的加班不仅查看全文>>分类：家居用品作者：居家大叔点击：44 日期：2020-07-15

找个时间浮出水面，呼吸空气减少压力似乎人们并不能够消除生活中的压力，规则不会改变，白天也不会有更多的时间，你对工作和家庭的责任将永远是正确的。但是你的控制力比你想象的要多得多，其实简单地认识到自己无法掌控全部生活是压力管理的基础。事实查看全文>>分类：汽车作者：尬聊汽车点击：56 日期：2020-07-15

孩子学习压力大，玩具别少现在的孩子已经不同于以往，以前的孩子在童年的时候都能开开心心的玩耍，而现在的孩子只能在各种兴趣班或者补习班中度过。不能说这种方法是错误的，但过大的学习压力往往会让孩子产生厌学心理，所以适当的让孩子有一查看全文>>分类：母婴作者：B格宝点击：38 日期：2020-07-15

白领压力大导致失眠？这1招帮你轻松缓解对于白领来说，按时按点的睡觉还能起到美容养颜的作用，所以即便是清醒之后，也努力的想要让自己再次睡着。然而尝试过关灯睡觉，也试过数羊，但就是无法入睡，如果不想继续遭受失眠的折磨，就学会这1招吧！大家只知道学生压力大，其实压力更大的是那些上班族查看全文>>分类：内衣作者：美丽搭配秀点击：43 日期：2020-07-15

释放压力，需要治愈系卧室在这个快节奏的社会里，工作节奏快速进行，让许多人将工作中的压力带回家中，一整天下来只有被掏空的身体和满满的负能量，所以我们要为自己打造一个轻松温馨柔和的睡眠卧室环境。当我们拖着疲惫的身体回到家，如果还查看全文>>分类：家装作者：大叔爱家居点击：52 日期：2020-07-15

姨妈驾到不用慌，3招轻松度过无压力！作为女性，每个月的那么几天总会心情欠佳，做什么事都提不起精神，脾气也变得不好。想要轻松度过？你要先学会这几招！对很多妹子们来说，大姨妈来“亲切”问候的那几天真是痛苦到不行。痛经就已经够难受的了，还要担心睡觉时会不会侧漏等等，这种种烦人的问题查看全文>>分类：食品作者：尝试_ 点击：47 日期：2020-07-15

不只外星人，这些游戏本4K无压力现在很多人工作生活的压力都很大，电脑游戏逐渐变成了他们的一种发泄方式，但是现在很多游戏对于电脑的配置越来越高，低配的电脑玩起来总是不带劲，而针对电脑游戏有不少优化的游戏笔记本就成了一个不错的选择。虽然查看全文>>分类：数码作者：呼叫进行中点击：56 日期：2020-07-15

10个体式瘦成一道闪电！露肉季无压力！瑜伽来源印度，涉及哲学、宗教等内容。一些人在体验瑜伽时，更多的是接受文化洗涤。而且瑜伽相比其他运动，并不会令人有强烈的疲惫感，这就让人们产生一种理解，瑜伽并不能减肥，只能修心。那到底瑜伽能不能减肥呢？女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里查看全文>>分类：户外作者：健身Pa 点击：56 日期：2020-07-15

三种短袖搭配指南，让你出街无压力夏天是短袖T恤展露风头的主战场，虽然是千篇一律的样式，搭配好了一样能够抓取目光！夏天都要过完了，有些人对于穿搭还处于一个浑浑噩噩的状态。认为穿搭只是一件很随意的事情，那么你就输在了起跑线上。精致的型男就连最简单的T恤都要经过精心搭配，方可出查看全文>>分类：男装作者：cool尚潮点击：47 日期：2020-07-15

自由舒适内衣随心穿无压力内衣如果能够凸显女孩子的小性感小俏皮味道，相信小姑娘都难以抵抗它的魅力。稳妥包裹着胸部，更好的展现女性的柔美身材曲线，舒适的面料，完美呵护您的娇嫩肌肤。露肩装 ❷ 隐形内衣 ❸ U型内衣查看全文>>分类：内衣作者：陈列师Asoka 点击：44 日期：2020-07-15

鞋品见衣品，搭配无压力的男鞋值得拥有鞋品见衣品，搭配无压力的男鞋值得拥有都说，看一个男人的品味如何，就要用他的鞋子看起，鞋子搭配不对，就能分分钟毁掉整体的搭配，将你打回原形。但是如果你的鞋柜里都是有型又好搭的款式，就不会有这种烦恼了。巧搭无压力，才能帅气自信出门。这双鞋子后帮查看全文>>分类：鞋包作者：潮范小哥点击：48 日期：2020-07-15

睡衣出席更惬意，让居家生活零压力女为悦己者容，作为女神的你，要求自己在什么时候都必须美美哒，即使是在家里也必须有范。忙碌了一整天下班回到家你一身宽松舒适的睡衣简直是拯救了你的全身疲劳，为你带来更多惬意感。说到睡衣，小姐姐以前觉得呀，这东西反正是在家里穿，也没啥人看，随便买查看全文>>分类：内衣作者：XSL蘑菇酱点击：50 日期：2020-07-14

减龄孕期薄秋装，轻松释放怀孕压力自从试过好看的孕装，感觉在穿衣方面越来越得意了。突然觉得刚怀上的时候有点傻了，才开始备孕，家里人就说这也不能吃，那也不能做...那心情别提多郁闷了。怀孕是件生命中的大事，怀孕了以后，不但自己，还受全家关注和过渡惯性，让很多孕期准妈咪心情焦虑查看全文>>分类：母婴作者：点亮生活点击：54 日期：2020-07-14

优质野钓鱼饵，鱼儿上钩无压力都市快节奏的生活常常压的人喘不过气来，于是越来越多的人开始向往乡村静谧的生活，也开始爱上钓鱼这样闲适的运动。找上一个休息日，携几好友，带上自己心爱的渔具，和大自然做最亲密的接触，但很多人会苦恼为什么鱼都市快节奏的生活常常压的人喘不过气来，于查看全文>>分类：户外作者：搭配师栗子点击：67 日期：2020-07-14

垂钓装备指南，鱼获满满无压力闲暇的时间如何去打发时间呢？大家可以去河边湖边垂钓，钓鱼是一件兼顾修身养性的事情，同时又能够很好的去亲近自然，最重要的是垂钓完以后，那满满的收获会让人感到很惊喜。在钓鱼之前我们需要准备做一些准备工作。闲暇的时间如何去打发时间呢？大家可以去河查看全文>>分类：户外作者：旅行君点击：53 日期：2020-07-14

囤好二宝的好物，让省钱变得无压力作为一个有二宝的妈妈，我们可以想一些方法，在不太降低生活质量的情况下节约尽量多的钱。宝宝在奶粉和纸尿布消耗量比较大，所以趁着这次双11，给宝宝囤足高性价比又优质的日常好货，做一个健康快乐的宝宝。作为一个俩宝妈妈，我经历了从一个娃到俩娃后经济查看全文>>分类：母婴作者：柠番妈妈点击：55 日期：2020-07-14

懒癌发作季，夏日神器助你出门无压力夏天真的是懒癌发作的季节，就连系个鞋带这种小事在M姐眼里都成为出门的“阻碍”，只想给自己来双一蹬就走的鞋，所以今天又要给大家安利一件夏日“神器”懒人鞋！夏天真的是懒癌发作的季节，就连系个鞋带这种小事在M姐眼里都成为出门的“阻碍”，只想给自己查看全文>>分类：鞋包作者：爱美美的猫咪点击：52 日期：2020-07-14

上班族压力山大？实用好物为你放松对于很多上班族来说，每天都要长时间地面对着电脑，长期下来，不仅会造成失眠、肩颈酸痛等各种困扰，也很容易就导致各种隐性的慢性病，不仅危害身体，还让我们身心疲惫。对于很多上班族来说，每天都要长时间地面对着电脑，长期下来，不仅会造成失眠、肩颈酸痛查看全文>>分类：美妆护肤作者：好物好家居点击：63 日期：2020-07-14

压力大睡不好？助眠好物帮你轻松入睡睡眠其实是人体的一种自我保护，但是随着生活压力的增大，不少上班族和学生党陷入失眠的困扰中无法自拔，经常失眠的人不仅精神不佳还容易焦虑，想要舒缓压力尽快放松进入睡眠的话，你还需要这些助眠好物的推荐查看全文>>分类：内衣作者：悦芽生活点击：70 日期：2020-07-14

指尖dance，压力与我无关是不是总有开不完的会议，做不完的文案，加不完的班？这边事情没结束，那边又接踵而至，感觉自己是个“假人”啊！“鸭梨”啃不完，急需减压物品来发泄。除了捏方便面，这些跳动于指尖的减压玩具，也能让你爽到爆！查看全文>>分类：母婴作者：香嘴儿点击：80 日期：2020-07-14

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