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这6种办法，可以缓解孕早期身体不适！
这6种办法，可以缓解孕早期身体不适！一、身体倦怠怀孕早期，孕妈咪经常会感到疲倦．或睡了很多觉仍会这样，到了晚上更是如此，这可能与刚刚怀孕身心还不完全能够适应有关。到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪查看全文>>分类：户外作者：妈咪梦梦-meng  点击：30  日期：2020-07-17
生理期训练，帮你舒缓身体不适
生理期训练，帮你舒缓身体不适生理期很多女生都会感到身体不适，包括我！这种时候真的是什么都不想干，什么都不想动！那我们可以用什么方式来舒缓一下生理期间的不适呢？瑜伽式放松就是不错的选择。瑜伽式放松训练，不仅有助于缓解痛经，还能减脂查看全文>>分类：户外作者：新白娘子big  点击：26  日期：2020-07-15
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