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多吃谷物少吃肉，身体健康人长寿五谷杂粮对保证人体的营养必不可缺。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的。人们为什么不太喜欢吃谷物，查看全文>>分类：食品作者：食全酒美品八方点击：24 日期：2020-07-15

早餐牛奶怎么挑？谷物力量营养更丰富美食是能够给生活带来巨大的满足感和幸福感，起床的第一餐更是尤为重要。既要满足丰富的营养摄入，又要带来精致的口感体验，才能为这一整天都注入满满的活力。我们的早餐可以说是五花八门，从油炸到蒸煮，各式各样查看全文>>分类：食品作者：内江第一城网站点击：32 日期：2020-07-15

呵护肠胃健康，营养谷物不能少熬夜、饮食不规律，长期下来，有没有觉得自己的肠胃不舒适？为了能更好的照顾自己的肠胃健康，定期使用五谷杂粮，可以促进人体的肠道蠕动，改善内环境的稳定，每天都能更健康一点呢。年轻人大多都爱在外面吃饭，喊上三两好友，吃吃聊聊，不知不觉间，时间就过查看全文>>分类：食品作者：妙趣无穷点击：82 日期：2020-07-14

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