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我低估了鹌鹑蛋+薏米的威力，才吃了两三个星期，轻盈了不少我自己的生活习惯不太好，因为兼职自媒体工作，晚上熬夜，久坐是常态，平时也缺乏锻炼，前几年还好，但时间长了，再好的身体也会被慢慢的透支，现在就感觉身体明显不如以前，肚子也变大了，双下巴也明显了，身体沉重，按照传统的养生说法就是“湿气太大”。查看全文>>分类：食品作者：市井觅食记点击：10 日期：2025-05-14

夏天，冬瓜和薏米一起煮，作用太厉害，喝了两周，整个人都舒服了夏天，气温闷热潮湿，这个季节就是高温多雨的时节，虽然很炎热，但是湿气也很很重，很多人热天爱吃凉食物，喝冷饮等，再加上经常待在空调房里，这个时候体内的湿寒更重了。查看全文>>分类：食品作者：Lily美食谈点击：29 日期：2025-05-14

【粉丝福利】五谷磨房红豆薏米杏仁粉送豪礼福利来啦，参加方法非常简单。参与抽奖方法1为这篇帖子点赞，并评论，说出你对食疗美容的见解，记得要点赞和评论哦，缺一不可。2进入五谷磨房店铺，收查看全文>>分类：食品作者：许小丫iamyababy 点击：56 日期：2020-07-15

美食DIY：自制美白祛湿的薏米粉这款主要是推荐给那些减肥的妹子或者是身体有湿气的人，红豆薏米粉，众所周知，最大的作用就是祛湿气，五谷杂粮，即使没有时期，多吃也是极好的，薏仁是一种美容食品，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡查看全文>>分类：食品作者：吃货小米莉点击：26 日期：2020-07-15

红豆薏米这样吃！祛湿健脾，瘦身美颜！对于久坐办公和学习的姊妹来讲，饮食不规律和缺少运动，就会让享瘦成为难题。如何才能边吃边瘦，享受生活呢？这些便于我们品味的红豆薏米味，不仅可以丰富舌尖，也利于祛除湿气，美颜肌肤，让身材更迷人......在日常的生活中，对于匆忙上班的姊妹来讲，查看全文>>分类：食品作者：觅食日记点击：39 日期：2020-07-15

湿气不除，百病缠身！红豆薏米粉测评都知道红豆薏米除湿，但是你用错了方式，反而越除越湿。想要驱除湿气，健脾是关键，，下面这款产品，不仅健脾，而且祛湿，这样才能达到事半功倍的效果，而且吃法也很便捷，非常适合年轻人快节奏的生活。到了夏天，很多的人都会煮红豆薏仁粥来喝，该粥具有查看全文>>分类：食品作者：诚食汁味点击：82 日期：2020-07-14

美白祛湿吃薏米，挑选需做这几步薏米又被称作薏苡仁、薏仁，营养丰富的它既能做食材，又能做药材，所以有着“世界禾本科植物之王”的称号。市面上的薏米多到让人眼花缭乱，小小的薏米隐藏着超多学问，想要挑到优质薏米就快follow妮妮兔吧！薏米含有丰富的膳食纤维和维生素B，不仅能够查看全文>>分类：食品作者：魔力美食点击：74 日期：2020-07-14

你为么还没变美，命里缺红豆薏米汤古人云，千寒易除，一湿难祛；湿性黏浊，如油入面；湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，湿邪不去，吃再多的补品也如同隔靴搔痒，隔山打牛。知道秋冬吃冰不好，但就是毎周要去哈根达斯报道，不去唆两抹茶味感觉整个人不好了。为了持续让查看全文>>分类：食品作者：海外_美食家点击：79 日期：2020-07-14

热在三伏，红豆薏米让你远离湿态红豆薏米富含有维他命等多种矿物质及维生素，削减肠胃的负担，能够促进肠胃活动，协助排便、避免便秘等现象。红豆薏米粉能够直接倒进杯子里冲泡，非常的便利，对于时间非常紧张的白领来说，既不耽误时间又能满足健康。❶精挑细选品质上乘精选优质的薏米和红豆查看全文>>分类：食品作者：哎呀一枚吃货点击：92 日期：2020-07-14

薏米红豆茯苓粥居然能减肥，好处这么多！不加节制的饮食加上饮食不规律非常容易导致肥胖。发胖后再上演自我摧残式的减肥，这样往复不仅达不到减肥的目的，还损坏了身体的健康。今天就分享给大家一款薏米红豆莲子茯苓粥。它有利水去湿、美白减肥的作用，适用查看全文>>分类：食品作者：liuliu的花样美食点击：116 日期：2020-07-14

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