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大餐后肚子鼓成球？抓两把“肠道清道夫”泡水喝，刮油超管用火锅烧烤一时爽，便秘三天悔断肠?老祖宗用了千年的「刮油CP」，灌两杯比健胃消食片还管用!4️⃣第一泡浓茶下午喝，续水3次还能喝。查看全文>>分类：食品作者：海阳融媒点击：9 日期：2025-05-14

4种天然通便蔬菜排行榜，每天吃一把，肠道轻松一整天韭菜鸭血!凉拌包菜!白萝卜香菇汤!豆苗炒肉!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：17 日期：2025-05-14

饭后胀气不消化？常吃这4道“肠道清洁工”，排便通畅胃口好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、白萝卜香菇汤！2、桂花柠檬蜜汁薯！3、清炒四季豆！4、小香芹炒肉丝！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

藏在身边的“推粪猛将”！隔两天吃一次，肠道干净，全身都通畅芹菜鸡蛋饼。芹菜叶瘦肉汤。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-05-14

肠道“传粪机”是它，不是白菜，中老年：2天吃1次，排出黑宿便清炒肉沫土豆汤!上海青烧土豆!土豆炒牛肉!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：14 日期：2025-05-14

建议中老年：每天坚持吃1种食物，刮油排毒润肠道，大肚腩不见了来源：成成自由生活主义者免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.韭菜豆腐2.木耳烧豆腐3.红烧豆腐4.凉拌豆腐5.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-05-14

“肠道”爱这4种菜，中老年隔日吃，润肠通便，开胃化食一身轻松来源：小霖教你做美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、莲子鸡！2、花生苦菊！3、白菜炒鸡蛋！4、凉拌红薯叶梗！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-05-14

4种让你会拉屎的“养生菜”，堪称“肠道拖把”肠道滑溜溜丝瓜滑肉汤!凉拌小奶芋!洋葱拌黑木耳!芹菜炒鸡蛋!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：18 日期：2025-05-14

洋葱和“它”炒一炒，比肉还香，2天吃一顿，肠道轻松更苗条！洋葱和“它”炒一炒，比肉还香，2天吃一顿，肠道轻松更苗条！查看全文>>分类：食品作者：敦煌发布点击：7 日期：2025-05-14

它是身体“清道夫”，低热量高纤维，常吃促进肠道健康，清燥润肺来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.藕丝拌荷兰豆2.莲藕炒肉3.莲藕虾滑饼4.莲藕炒虾仁5.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-04-14

1块钱能炒一盘，经常吃，肠道通还刮油便秘最怕吃这菜，1块钱能炒一大盘，三天两头吃，肠道通还刮油又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享一道特别鲜美的家常菜，鲜香味美，还特别有营养。便秘最怕吃这菜，1块钱能炒一大盘，三天两头吃，肠道通还刮油最近非常时期，宅在家里不能出门。在网查看全文>>分类：生活作者：最美食材点击：104 日期：2020-08-03

喝奶粉的宝宝如何巩固肠道健康？宝宝的前期喂养一般分为母乳喂养和奶粉喂养两种形式。后期孩子慢慢长大以后，饮食结构也会慢慢改变，家长们在给宝宝准备辅食的时候也可以配合相应年龄段的奶粉来补充各类身体所需营养，同时养成好胃口打下肠道基础。宝宝的前期喂养一般分为母乳喂养和奶粉喂养查看全文>>分类：母婴作者：美心妈妈点击：58 日期：2020-07-24

春天干燥易便秘？做完这4件事肠道通畅到爆便秘应该是一个让大家比较困扰的问题，如果想解决便秘困扰，可以吃这些食物：芋头，韭菜，苹果，香蕉那么除此之外呢，大家也都踊跃贡献出了一些偏方，不一定对每个人都适用，但是有这个困扰的话，还是可以尝试一下的查看全文>>分类：食品作者：每天时尚搭配点击：29 日期：2020-07-15

宝宝肠道容易不适，这几点需注意~一到节日家里就会变得很热闹，说起开心的就要数孩子们了，吃喝玩乐睡，全都尽兴。不过啊，对孩子们的饮食与作息爸爸妈妈还是得加以注意，不然会让你容衣能让孩子“吃”出毛病。一个节日下来可以说将平时工作繁忙、异地居住等亲朋好友都可以一一的见遍，不是上查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：52 日期：2020-07-14

呵护宝宝娇嫩肠道，健康我有妙招~许多家庭都会准备一些大大小小的零食放在客厅上，不仅仅是让家里充满氛围，更是为了方便一家大小喜庆团聚，一起畅聊人生时可以吃点小零食调节一下氛围。而餐桌上，也肯定少不了大鱼大肉，美味的程度也是日常的好几倍。面对这样的美食诱惑，大人会懂得控制，可查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：54 日期：2020-07-14

如何帮助宝宝调理肠道宝宝可是每一个妈妈的心头肉，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。但有不少宝妈反映，在宝宝闹肚子的时候，虽然止住了一时的腹泻，但之后很长一段时间都觉得宝宝的抵抗力很差，不是咳嗽就是发烧，这到底是怎么回事？要知道，宝宝还小，无法将肠胃不舒服的感觉明查看全文>>分类：食品作者：孕三傻点击：57 日期：2020-07-14

润肠通便翘楚，给肠道做个大扫除现如今，好友聚餐这种活动真的是越来越多。朋友生日聚一下，放假无聊也喜欢聚一下。热闹热闹，其实也没什么关系，但是如果因为大吃大喝没了节制，而导致身体的消化系统损坏就得不偿失了。拥有了健康的身体，我们才可以享受这美好的生活。那么在聚餐时，吃坏了查看全文>>分类：食品作者：源食说点击：76 日期：2020-07-14

肠胃不适怎么办？用益生菌呵护肠道健康我们面临的各种健康问题中肠胃问题高居榜首，由于不健康的饮食习惯以及各种聚会，聚餐，肠胃常常处于超负荷状态，随之而来的就是各种肠胃疾病，例如胃胀气、胃疼、肠胃炎等等。我们面临的各种健康问题中肠胃问题高居榜首，由于不健康的饮食习惯以及各种聚会，查看全文>>分类：母婴作者：迷你饱的妈妈点击：98 日期：2020-07-14

春节多油腻，这菜要常吃，是肠道的清洁工春节多油腻，这凉拌菜要常吃，是肠道的“清洁工”，不懂吃真亏了！食材：莴笋1根、蒜半头、姜1块、小米椒3根、半勺盐、2小勺白醋、1勺花椒油、少许白糖。做法：1、准备一根莴笋去皮洗净，姜，小米椒准备好。2、莴笋切厚片再切成小宽条。3、莴笋条查看全文>>分类：食品作者：花吃姐姐点击：114 日期：2020-07-14

教你如何进行肠道护理，宝宝好消化消化不良历来是小儿常见病症，而其问题的根源则在于宝宝还未发育好的肠胃系统。❶食物问题消化不良的原因之一在于，宝宝娇嫩的肠胃，消化不了难以消化的食物，从而出现积食等一系列问题，笼统一点，就称呼为消化不良。所以，在宝宝食物的选择上，家长查看全文>>分类：母婴作者：好货神马点击：92 日期：2020-07-13

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