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热天出汗多，建议：多吃5种碱性食物，营养美味，再热也精神十足来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.炝炒豆芽2.鸡蛋3.豆角焖土豆4.口蘑鹌鹑蛋5.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：23 日期：2025-05-14

气血差易疲劳？常吃这4道家常菜，营养足精神好，越吃越年轻现代人由于生活节奏快、压力大，很多人都面临着气血不足、容易疲劳的困扰。气血虚弱不仅会导致精神不振、容易疲倦，还可能影响到身体的各项机能，导致免疫力下降，面色萎黄等问题。查看全文>>分类：食品作者：舌尖厨师点击：36 日期：2025-05-14

快速恢复元气，让你每天精神满满，走路自带一股风，大补汤！配方:鸽子1只、西洋参5g、党参10g、黄芪10g、麦冬10g。药材浸泡后与鸽子同炖45分钟。功效特点:大补元气，抗疲。查看全文>>分类：食品作者：药都亳州欢迎你点击：11 日期：2025-05-14

以文化为墨，绘商业与精神交融之美——华润集团金沙酒业助力全民阅读在信息爆炸的时代，如何通过文化赋能实现企业价值的跃升？华润酒业旗下金沙酒业以一场跨越商业与文化的实践，给出了答案。查看全文>>分类：食品作者：河青新闻网点击：12 日期：2025-05-14

藏在身边的“补硒冠军”，建议中老年人常吃，手脚麻利，精神饱满来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、卷心菜蒸鸡蛋！2、凉拌藕片！3、肉沫土豆！4、油焖春笋！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：28 日期：2025-05-14

95岁高龄奶奶，每天吃这4样，心脏比年轻人还强，腿脚有劲精神足白萝卜豆腐鲫鱼汤。手撕包菜。葱油蒸鸡肉。芹菜炒黑木耳。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：31 日期：2025-05-14

夏天疲劳没精神？立夏蛋加它连吃15天，健脾固肾，告别疰夏！随着天气越来越热，很多朋友会出现身体疲劳、四肢乏力、食欲减退的现象，这是因为疰夏了。而且夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。查看全文>>分类：食品作者：大众卫生报点击：12 日期：2025-05-14

钾被称为“生命元素”，建议常吃4种高钾食物，腿脚有劲，精神好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、蒜蓉上海青！2、青椒金针菇！3、莲藕炒虾仁！4、姜丝牛肉！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

铁是西红柿10倍，营养美味！中老年常吃这4样，手脚麻利精神佳！鸭血。芹菜炒鸡胸肉。菠菜炒黑木耳。甜豆炒牛肉。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：14 日期：2025-05-14

“天然造血库”不是红枣，是这4样，一周吃两次，补血益气精神足老话说“气血不足百病生”，很多时候，我们可以从一个人的面色看出其身体健康状态，健康人群的面色一般是红润且有光泽，如果身体状态不佳，面色通常会发白、发青。查看全文>>分类：食品作者：肃州融媒点击：11 日期：2025-05-14

感谢中医爷爷的配方，坚持每周喝两次，晚上沾床就睡，白天精神足红糖当归桂圆煮鸡蛋!黄芪田七海马排骨汤!沙参玉竹百合排骨汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

早晨喝下它，营养是奶钙的15倍！一周吃两顿，腰腿有劲精神足别担心，今天就给大家分享三款超棒的豆浆，早晨喝上一杯，营养可是奶钙的15倍!一周吃上两顿，让你腰腿有劲、精神十足!查看全文>>分类：食品作者：江江食研社点击：10 日期：2025-05-14

对睡眠特别好的4种食物，建议：一周吃个两三次，睡得香，精神足来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。老邻居张阿姨最近总念叨："现在躺床上翻来覆去烙大饼，数羊数到一千只还瞪着眼看天花板。"这话说得不少中老年人都直点头。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

传承匠心精神唱响民族品牌 | 西凤酒亮相2025世界品牌莫干山大会西部决策网讯 5月10日，2025世界品牌莫干山大会在浙江召开。大会以“品牌，让世界更美好”为主题，聚焦全球品牌发展趋势，探讨品牌建设创新路径。西凤集团公司党委书记、董事长，西凤股份公司董事长张正受邀出席活动并发表主题演讲。查看全文>>分类：食品作者：西部决策网点击：27 日期：2025-05-14

初夏，要常吃这4道“降火菜”，清热降燥解乏，精神足了身体棒来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.莴笋炒鸡蛋2.玉米粒拌菠菜3.素炒包菜丝4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-05-14

越吃眼睛越亮的4种蔬菜，隔天吃一次，护眼又润脾胃，老少都精神来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。现代人每天对着电脑、手机，眼睛干涩、疲劳几乎成了“标配”。咱们总说“眼睛是心灵的窗户”，可这扇窗户要是蒙了灰，看啥都不透亮！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：7 日期：2025-05-14

王石越来越老了，自从娶了娇妻，整个人都精神萎靡，像被吃干抹净去年的五一，一条关于“万科老总”王石的新闻流出，大致意思是:近几年行业不景气，王石所在的万科现金流太紧张，所以王石主动放弃了千万的退休金，选择与万科“共进退”。查看全文>>分类：其他作者：寒士之言点击：34 日期：2025-05-02

播撒科学火种科技小记者开启科学家精神教育基地探索之旅4月22日，“科技小记者走进科学家精神教育基地”系列活动在中国科学院力学研究所正式启动。本次活动由北京市科技教育中心（北京市科学技术协会党校）与中国科学院力学研究所联合举办，来自顺义第十三中学的40名“科技小记者”参与其中。查看全文>>分类：科技作者：千引视听点击：7 日期：2025-04-26

86岁高龄奶奶，每天吃这4样，心脏比年轻人还强，腿脚有劲精神足蒜蓉鱼片。鸡蛋抱豆腐。鹿茸菇爆炒猪心。葱烧鸡。查看全文>>分类：食品作者：海阳融媒点击：30 日期：2025-04-14

坚持每隔两天炖一次，夜里沾床就睡，早上起来精神十足，赶紧试试坚持每隔两天炖一次，夜里沾床就睡，早上起来精神十足，赶紧试试。不管你是主动熬夜还是被动熬夜，都请试试这碗莲子百合猪心汤安神养心，由内润到外。查看全文>>分类：食品作者：百变小厨坊点击：11 日期：2025-04-14

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