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气血差易疲劳？常吃这4道家常菜，营养足精神好，越吃越年轻现代人由于生活节奏快、压力大，很多人都面临着气血不足、容易疲劳的困扰。气血虚弱不仅会导致精神不振、容易疲倦，还可能影响到身体的各项机能，导致免疫力下降，面色萎黄等问题。查看全文>>分类：食品作者：舌尖厨师点击：33 日期：2025-05-14

夏天疲劳没精神？立夏蛋加它连吃15天，健脾固肾，告别疰夏！随着天气越来越热，很多朋友会出现身体疲劳、四肢乏力、食欲减退的现象，这是因为疰夏了。而且夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。查看全文>>分类：食品作者：大众卫生报点击：10 日期：2025-05-14

眼睛疲劳视力下降，吃这三类好物来呵护对于学习党上班族来说，每日都疲劳用眼，眼睛干涩泛红都是常事。眼睛可谓是心灵的窗户，不及时保护眼睛，过度用眼终究会让眼睛陷入不可挽回的境地。近年来全国近视人数可谓是直线上升，人们总是用眼过度，白天面对着电脑工作学习，晚上面对着手机娱乐消遣，眼查看全文>>分类：食品作者：食尚寻味点击：301 日期：2020-07-24

巧选个性工装风穿搭，颠覆你的视觉疲劳穿搭，对每个女性而言都是特别重要的、也是最值得花心思研究的一件事情。因为合理的穿搭，能让一个人特别有气质。而穿搭不合理的话，不管你的身材再怎么完美、脸蛋再怎么漂亮，一切都是纸上谈兵，没有任何意义。不过生活中适合女性穿搭的风格特别多，在讲究查看全文>>分类：女装服饰作者：搭配师Andy 点击：70 日期：2020-07-21

疲劳的七大起因，你中了几枪？在当下快节奏的生活中，我们常常会感到疲乏劳累。这之中自然有压力和睡眠不足的原因。但有时，即使我们睡够了8小时，醒来后却依旧身心疲惫。这是为什么呢？科学调查显示，有七大因素会引起睡眠不佳、全身乏力等疲劳查看全文>>分类：户外作者：优办生活点击：30 日期：2020-07-17

宝宝不爱笑，易疲劳有可能宝宝缺铁了宝宝甜美的笑容迷死人，可你家宝宝突然变得很严肃，难得一个笑脸，如果没有情绪问题的话，很有可能缺营养。来自儿科医生的重要提醒：当你家的宝宝突然变得不爱笑了，很可能提示他身体内缺铁了。除了不爱笑查看全文>>分类：母婴作者：我叫王辣妈点击：31 日期：2020-07-16

这样做能轻松帮妈妈克服照顾宝宝时的疲劳宝宝的出世，给家庭带来许多欢乐。而当全家人的目光都放在孩子身上，往往容易忽略妈妈的状态。宝宝出生后，妈妈需要无时无刻围着宝宝转，所以很容易精疲力尽，睡眠不足。如果妈妈疲惫的状态没得到及时的舒缓，很容易查看全文>>分类：家居用品作者：茉莉妈妈APP 点击：33 日期：2020-07-16

假期太嗨！拯救疲劳皮肤！春节假期狂欢后，带着各种后遗症回来上班，其中最糟糕的不是要早起！而是发现自己的皮肤突然进入了非常糟糕的疲惫状态！过度熬夜、喝酒、生活不规律加在一起直接导致了皮肤的不良情况。想要第一时间让肌肤恢复到查看全文>>分类：美妆护肤作者：汐子84 点击：27 日期：2020-07-16

贴心按摩仪，帮你舒缓生活疲劳整日的工作完全淹没了生活，总是要给生活留一点清新的色调，帮你驱赶生活中的烦闷天气。每天拖着疲惫的身躯走回家中，想让家的温馨环境帮我们脱去整日的疲惫感受。不如备上一个小巧的按摩仪，帮你舒缓工作当中的疲劳查看全文>>分类：美妆护肤作者：我的穿衣时尚点击：39 日期：2020-07-16

缓解肌肤疲劳，离不开卸妆的功效每一个女性早上起床，午间休息都离不开化妆这个词语，所有人都知道化妆的重要性，但是大家知道卸妆的重要性吗？化妆品本身就对皮肤有着很大的伤害，所以只有每天晚上卸妆才能避免化妆品堵塞毛孔，不让其残留在脸上。查看全文>>分类：美妆护肤作者：Manny种草酱点击：32 日期：2020-07-16

解决开车疲劳，按摩器呵护健康驾车的时间一长，颈椎和腰椎都会感到僵硬酸痛，如果不对此加以处理的话，长期下来难免会造成很严重的后果。有车一族的专业按摩师，人性化帮助车主解决驾车时的疲劳，多方位按摩给车主提供舒适轻松的驾驶环境。查看全文>>分类：美妆护肤作者：汽车新资讯点击：35 日期：2020-07-16

释放工作疲劳，颈肩按摩仪来帮您释放压力，告别久坐腰酸背痛，你需要一个颈肩按摩仪器，仿真真人专业按摩，让我们在家里也能够得到更舒适的放松。不过颈肩按摩器的种类也是不少，可以根据需要选择比较适合自己的款式哦，跟着小编来看看下面几款吧。颈肩按摩仪这款颈肩按摩仪具备多种功能，模查看全文>>分类：美妆护肤作者：小宅君的居家小调点击：41 日期：2020-07-16

醒脑提神、缓解疲劳－办公桌面清新盆栽嗨，又到了下午三点，上了一天班，是不是精力透支，眼睛干涉、又累又困呢？可是离下班还早，却又打不起精神，工作没有效率，而Boss又在催催催。这个时候您只需要一盆小小的绿色植物就可以轻松改变。别看这些不起查看全文>>分类：生活作者：老板娘卖艺不卖身点击：38 日期：2020-07-16

缓解驾车疲劳，小物帮大忙在许多统计数据中表明，许多车主都要跑长途，连续开车时间长达十多个小时，所以在在交通事故造成的死亡案件中，因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全，又可以减轻查看全文>>分类：汽车作者：斑马最懂车点击：32 日期：2020-07-16

改善常规装饰缓解疲劳，凸显蓬勃自然朝气如果没有细节装饰，房间内总是缺乏生气。可以选择自然气息浓厚、色调亮丽的小装饰作为房间中最精彩的点缀。如果没有细节装饰，房间内总是缺乏生气。可以选择自然气息浓厚、色调亮丽的小装饰作为房间中最精彩的点缀。家居饰品能给我们的家居生活带来画龙点睛的查看全文>>分类：家装作者：格调享乐汇点击：30 日期：2020-07-16

一抹墨绿缓解多年视觉疲劳不知为何，墨绿色的内衣似乎很少会被人选择，可是明明是复古又性感的颜色，色彩独特又能显白，不如从现在开始，挑一套墨绿色内衣，缓解一下多年来对内衣的视觉疲劳。查看全文>>分类：内衣作者：R姓少女点击：30 日期：2020-07-15

5招有效缓解运动疲劳很多锻炼者都会发现在运动后会出现疲劳的状况，之后就没有体力持续运动，心有余而力不足,然后三天打鱼两天晒网，一直恶性循环，导致锻炼效果不好，锻炼习惯也一直未能养成，因此也对运动产生了怀疑，既然查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：28 日期：2020-07-15

加班狗如何赶走身体的疲劳作为一个加班狗，压力之下，疲劳是在所难免的，而为了健康，要怎样才能快速的恢复体力，这也是很多加班狗需要了解的，而适度的运动就是最好的良方！1、每天早晨进行跑步晨练。跑步是最好的全身运动方式，适度的跑步查看全文>>分类：户外作者：欢乐运动汇点击：26 日期：2020-07-15

总是觉得眼睛疲劳？这样做迅速还你明眸盯着屏幕久了，不知为何想流泪？看见光，想赶紧找个地方躲起来？其实这说明你的眼睛已经很疲劳了。现在很多人都有长时间面对电子屏幕的习惯，这对我们的眼睛是很不好的呢。盯着屏幕久了，不知为何想流泪？看见光，想赶紧找个地方躲起来？其实这说明你的眼睛已查看全文>>分类：美妆护肤作者：教你零起步学化妆点击：34 日期：2020-07-15

扫除疲劳激活身体，这4式上班就能做上班上到一半，肩部突然酸痛难忍，实在影响工作。怎么办呢？快来试试这4式，快速缓解肩颈问题，扫除疲劳，激活身体。❶靠椅下犬式1：站姿，面前摆一个椅子。2：俯身，将双手搭在椅子靠背上。3：然后上半身往下压，腰部下沉。好物推荐：不仅上班的时候查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：38 日期：2020-07-15

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