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湿气是“万病之源”，建议多吃这几种食物，排出湿气一身轻1⃣芹菜炒虾仁。2⃣银耳绿豆羹。3⃣绿豆芽炒肉。4⃣山药香菇炒牛肉。5⃣玉米鸡丁。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：21 日期：2025-05-14

“湿气”最怕4菜，比吃萝卜、白菜还养人，祛湿健脾，润肠通便桑葚苹果水!荠菜炒香干!黑豆瘦肉汤!薏米茯苓排骨汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

它是湿气“最怕”的食材，除湿祛寒，解暑热，中老年人要多吃1⃣苦瓜酿肉。2⃣冬瓜薏米排骨汤。3⃣绿豆芽炒牛肉。4⃣山药炒肉。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

湿气是“万病之源”，建议多吃这3种食物，排出湿气一身轻1、薏米老鸭汤！2、金线莲鲫鱼汤！3、雷公草土鸡汤！查看全文>>分类：食品作者：敦煌发布点击：6 日期：2025-05-14

不愧是被央视点名的“祛湿粥”，喝了半个月湿气全没了浑身轻松你们有没有那种感觉，就是一到夏天，整个人就像被湿气笼罩，浑身懒洋洋的，提不起劲来?我之前就是这样，感觉身体沉重得像是灌了铅，做什么都没精神。查看全文>>分类：食品作者：高高兴兴美食分享点击：8 日期：2025-05-14

湿气最怕喝“这汤”，平常要多喝它，祛湿健脾，早食早受益黄豆猪蹄汤!莲子百合山药汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-04-14

三伏天湿气重？试试三豆汤！三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，是一年一度的冬病夏治的最佳时期。除了三伏天灸外，建议大家服用三豆汤。三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏查看全文>>分类：食品作者：食疗记点击：29 日期：2020-07-15

没想到如此不起眼，却是湿气的“死对头”湿气万恶之邪。在致病的“风、寒、暑、湿、燥、火”中，中医最怕湿邪，因为湿气最容易渗透，而且从不孤军奋战，总是与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则为寒湿，你可以忍受北方-40℃的干冷，但绝对扛不住南方0℃查看全文>>分类：食品作者：荟宸美食堂点击：26 日期：2020-07-15

排除体内湿气，做健康女人湿气，可以说是现代人健康的最大敌人之一，也是让你变丑的一大因素，古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么该如何排除体内湿气呢？拔罐是传统的方法，但对于女生来说拔完留下的印记总是不美观的查看全文>>分类：食品作者：从前有只猫1 点击：23 日期：2020-07-15

小小一粒它竟是湿气的克星，祛湿效果强大有一种“胖子”，胖得冤枉。穿衣服不好看，吃东西小心翼翼，可是就算少吃、多运动，依然瘦不下来。其实，你可能不是真的胖，而是虚胖，这一切，都是湿气惹的祸有一种“胖子”，胖得冤枉。穿衣服不好看，吃东西小心翼翼，可是就算少吃、多运动，依查看全文>>分类：食品作者：海吃不胖小仙女点击：33 日期：2020-07-15

春季湿气重，该怎么喝白茶？白茶不是药，但是很好的养生饮品。茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择……白茶不是药，但是很好的养生饮品。茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事查看全文>>分类：其他作者：茶人笔录点击：48 日期：2020-07-15

回春之际湿气重，3个方法助你健脾祛湿我想这是南方人每年都要经历的意见事情吧，哈哈没办法，谁让春天的南方雨水多，湿气重呢，然小编也提醒大家，湿气越重，容易渗透到身体内，导致人们出现身体沉重，容易疲劳，头昏脑涨等等情况呢~春天到了，家里的墙也“哭”了，湿哒哒的，仿佛有一个小哭包一查看全文>>分类：户外作者：药师岛黄桃花点击：70 日期：2020-07-14

湿气太重，一物降一物，湿气“克星”是它今年秋天的雨水比较的多，空气也非常的潮湿，导致我们体内的湿寒非常的严重。很多人还不知道湿气是什么，其实湿气的症状很明显，平时你要有这些状况，那应该就是体内湿气太重了。1、湿气重的人体重会增加，身体会变查看全文>>分类：食品作者：南味坊点击：83 日期：2020-07-14

湿气不除，百病缠身！红豆薏米粉测评都知道红豆薏米除湿，但是你用错了方式，反而越除越湿。想要驱除湿气，健脾是关键，，下面这款产品，不仅健脾，而且祛湿，这样才能达到事半功倍的效果，而且吃法也很便捷，非常适合年轻人快节奏的生活。到了夏天，很多的人都会煮红豆薏仁粥来喝，该粥具有查看全文>>分类：食品作者：诚食汁味点击：82 日期：2020-07-14

每天用它泡水喝，湿气没有了，体重还轻了祛湿自古以来都是关注的焦点，层次不穷的祛湿方式，吃药吃到吐，可是有用吗？祛湿减肥可能仅仅只需要一杯水。祛湿又减肥，这样简单，你还在等什么？减肥，祛湿，在这个时候，又进入人们的眼帘，成为大家平时关心的对象，但是很多人却“久治不愈”，这到底是为查看全文>>分类：食品作者：美食盛会点击：80 日期：2020-07-14

湿气重显胖，这些方法试过没？如果你体重下降了，但是看起来还是胖胖的，那么你需要自查一下了。我们很多妹子表示十分忧伤，我明明都努力减肥了，而且我体重也下降了，为何我看起来还是那么胖，这肥减着还有什么意思？其实你可能真的不胖，只是体内太多湿气了。湿气重有哪些症状呢？湿气重查看全文>>分类：食品作者：五色浅食点击：83 日期：2020-07-14

湿气最怕它，每天吃点，体重悄悄降！其实，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气导致。如今正值春季，阴雨天是常有的事，人体内更容易积压湿气。别担心！今天小编就给大家介绍几种湿气最怕的食物，每天吃点，体重悄悄降！❶薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，，发挥利尿消肿的效果，查看全文>>分类：食品作者：吃瘦你点击：88 日期：2020-07-14

湿气最怕它，每天1杯，1个月瘦成小腰精湿气重，不仅让你身体肥胖，还会每天怎么睡也睡不饱，精神和食欲都不振，最重要的是身体变的水肿，也就是虚胖，让很多人的肚子都鼓鼓的，一般的减肥方法很难减掉。别担心！湿气最怕它，每天一杯，一个月瘦成小腰精。❶竹叶茶取竹叶茶一小撮，加入冰查看全文>>分类：其他作者：粤吃粤有味点击：92 日期：2020-07-14

要想屋内空气好，湿气控制很重要室内湿气重会影响健康，尤其是孕妇跟孩童在家中时，更应该注意除湿，保持好室内湿度，避免发生霉变。湿空气会使人感到湿闷，不舒服，而且会引发室内的墙壁或者家具的霉变，这样对人体的身体健康就会产生危害，尤其是对呼吸系统，家中如果有孕妇和孩子的更是得查看全文>>分类：家电作者：庶民LIFE 点击：95 日期：2020-07-14

遮瑕保湿气垫，提亮肌肤真的很好用气垫可以摁出来三种颜色，白色提亮，粉色气色，棕色遮瑕，合在一起拍拍拍，自然的妆感就出来了，奶油肌的效果。颜值党对于这么好看的豹纹气垫我当然不能放过啦～外观颜值真的超高，太喜欢这个包装了，粉色的豹纹，又美又酷又性感~我用的色号是21号，查看全文>>分类：美妆护肤作者：小鱼爱化妆点击：96 日期：2020-07-14

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